EN DIRECTO: SE VIENE EL «CAMION»…SE VIENE
Faltan días para el reinicio y horas para que se oficialize el regreso a la competencia. Julio será el mes y la expectativa crece junto con las ilusiones. Y por eso con esos mismos bríos los seguimos. Vos clickea F5 y metete con nosotros en la práctica del Alvear Club.
EL MINUTO A MINUTO:
* Trabajos específicos de arqueros con el P.A Alejandro Rocha:
• Reacción de mano a mano.
* Trabajos por 4 estaciones con ejercicios de pesas, coordinación, fuerza y velocidad.
* Se dividen en pecheras:
• Naranjas: Tavare , Garcia , Arrieta
•Rojo: Suárez , Niglia
•Amarillo: Sanz, Panigo , Werner
•Negro: Pintos , Monzon
*Arqueros : Gelpi , Castro.
*Trabajos de 3 vs. 3
*Trabajó con pelota:
•4 vs 4
•con Pivot de referencia
•en Sexta falta
A 10 días del regreso
El primer equipo de futsal prepara lo que va ser su reestreno en el torneo oficial, un torneo que no tiene formato, pero si fecha de inicio.
Pero el Camión nunca frenó, siempre continuó entrenando; esta mañana lo hizo en Alvear desde temprano (8AM), donde ya, en cancha techada, para cuidar a los jugadores de los fríos invernales, comenzó con series de activación, aeróbico en varias pasadas, para luego ir a las estaciones en hileras para trabajar fuerza, subcoordinación, pesas, entre otros elementos. Tras los 16 trabajos diferentes los dirigidos de Barrios se dispusieron para comenzar trabajos con pelota, donde hicieron tareas de superposición, divididos entre 4 tipos de pecheras. Tras varias jugadas se dipuso otro ejércio como 3 vs 3 con referencia hacia el pivot y jugadas rápidas de contra.
Para cerrar se hizo un 4 vs 4. Tras los ejércitos con balón, el plantel adecuadamente y se retiró de la cancha.
En este entrenamiento se lo pudo ver a Lucas Fernández (jugador de inferiores) y Jeremías Arcuri la nueva incorporación de Camioneros para esta temporada.